Trener Radosław Walus prowadzi trening z klientem, którym jest osoba starsza i początkująca w studiu treningowym
Uncategorized

Trening siłowy po 30

Dlaczego po 30 roku życia powinieneś trenować siłowo? Jak trening na siłowni wpływa na nasze zdrowie i dlaczego sztanga powinna stać się Twoim przyjacielem?​